整体利用者の年齢層は幅広い
整体を利用する方の8割は痛みに悩んでいると言われています。
特に腰痛・肩こり・膝などの慢性的な痛みに悩んでいる方が多いです。
整体と言えば中高年が利用するイメージがあるでしょうが、実際は10代～80代以上と幅広い年齢層の方が利用しています。
痛みは生活の質を下げてしまうので、慢性化するようなら改善させる必要があります。
痛みはストレスの原因となりますし、集中力を低下させるデメリットもあるのです。
身体が痛いと仕事や家事・スポーツをするにも支障があり、自分では大丈夫だと思っていても身体はそう考えてはいません。
手技のみを導入している整体は特に評判が高く、手による繊細な施術を受けることができます。
骨盤を整えればお尻が綺麗に引き締まりますし、O脚矯正をすればスリムな脚が実現するでしょう。
お試しコースを利用して実感を
初めて整体を利用される方はお試しコースから活用してください。
実感できるかどうかは整体師の技術に加えて相性が関係してきますので、まずは1回だけでも施術を受けてください。
整体で身体をほぐすことで運動能力のアップ、新陳代謝の促進などが期待できます。
日常の動作がスムーズになれば生活が楽になり、疲労が溜まりにくくなるはずです。
動かない身体を無理に動かそうとすると負担となり、さらに傷めてしまう原因になりかねません。
年齢とともに身体が動きにくくなる理由には骨格のズレ・筋肉の張りなどにあるケースが多いです。
これらを整えることはマッサージでは難しいため、整体の手技をおすすめします。
骨盤矯正やO脚・X脚などの矯正も行えますので、姿勢やスタイルに悩んでいる方にも最適です。
整体効果は症例写真でチェックを
痛みを取り除くためには歪みも解消する必要があり、実感度や満足度をイメージするために役立つのが整体公式サイトの症例写真です。
施術前後でどのように変化するのか見ておけば、自分の身体がどのように変化するのかイメージしやすいでしょう。
整体を利用した方のコメントによると、姿勢が整ってスタイルのバランスが改善したと答えていることが多いです。
正しい姿勢は美的なメリットがあるだけでなく、身体にバランスのよい負荷を与えることができます。
美容によいことは健康にもよいので、整体でスタイル維持をすることは健康寿命を延ばすためにも役立ちます。
背中が曲がってくると内臓に負担がかかりますし、骨盤が歪むと脂肪が蓄積しやすくなるのです。
骨格は若くても歪んでしまうことがあるので、特に姿勢の悪さが気になる方は整体を利用する必要があるでしょう。